Современный человек ежедневно подвергается стрессам. Чтобы обрести спокойствие, многие из нас пьют настойку пустырника. Но не только этим славится пустырник-трава. Лечебные свойства и противопоказания этого неприметного растения изучались специалистами длительное время, и сегодня оно считается настоящей природной панацеей.
Компонентный состав пустырника
Именно из-за характерных мест произрастания такое необычное название получила пустырник-трава. Польза и вред ее известны простому обывателю поверхностно. В нашей статье мы обсудим эти аспекты более подробно.
Для начала изучим компонентный состав лекарственного растения. Состав пустырника обогащен витаминами, кислотами, минеральными веществами, микро- и макроэлементами, в том числе:
- аскорбиновой кислотой;
- дубильными элементами;
- алкалоидами различных групп;
- ретинолом;
- флавоноидами;
- гликозидами;
- солями минерального происхождения;
- рутином;
- сапонинами;
- эфирными масляными экстрактами;
- каротинами.
Интересно! В лечебных и профилактических целях альтернативная медицина использует пустырник сердечный. Именно поэтому фитосредство в обиходе зачастую называют сердечной травой.
Каждый ингредиент по отдельности и все они в совокупности дарят человеческому организму огромную пользу. К числу основных целебных свойств, за которые ценится пустырник, относят:
- успокоительное;
- противовоспалительное;
- антибактериальное.
Врачи отмечают, что пустырник, известный своими успокаивающими свойствами, активно используется в альтернативной медицине для лечения различных нервных расстройств. Эта трава помогает при бессоннице, тревожности и стрессах, благодаря содержанию активных веществ, таких как флавоноиды и алкалоиды. Однако специалисты предупреждают о необходимости соблюдения дозировки, так как чрезмерное употребление может привести к головокружению и снижению артериального давления. Кроме того, пустырник противопоказан беременным женщинам и людям с индивидуальной непереносимостью. Врачи рекомендуют перед началом лечения проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных осложнений и обеспечить безопасность применения.
Ценность пустырника и его возможный вред
Как уже упоминалось выше, трава пустырник в народе называется сердечной. В ее составе есть алкалоиды, которые оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Но не только эти полезные свойства известны народной медицине и широко используются врачевателями.
К их числу следует отнести:
- нормализацию повышенного уровня кровяного давления;
- улучшение самочувствия при гипертонии;
- профилактику возникновения недугов сердечно-сосудистой системы;
- избавление от патологической усталости;
- нормализацию работы нервной системы;
- восстановление полноценности сна;
- повышение работоспособности и физической активности;
- восстановление гормонального баланса;
- профилактику импотенции;
- очищение печеночных клеток;
- выведение из почек токсинов, избытка влаги;
- лечение панкреатита;
- восстановление функционирования органов пищеварительного тракта;
- укрепление иммунной системы;
- защиту организма при частых вирусных и острых респираторных заболеваниях;
- устранение спазмов;
- ослабление болевых ощущений различной этиологии;
- мочегонное воздействие;
- остановку кровотечений различной интенсивности и характера;
- лечение ряда недугов дерматологического типа.
Как уже упоминалось выше, пустырник обладает антибактериальными свойствами. Именно поэтому его экстракты эффективно борются с рядом кожных заболеваний, в том числе и с дерматитами.
С помощью настойки пустырника можно остановить кровотечение, наружное или внутреннее. Обладает пустырник и очищающими свойствами. При употреблении фитосредства из организма выводятся не только шлаки и токсины, но и тяжелые соединения металлов и солей. В результате такой очистки жизненно важные органы начинают работать слаженно и бесперебойно.
Важно! Особое внимание на сорняк, обладающий целительными свойствами, следует обратить женщинам. Прием настоев и отваров на основе пустырника помогает нормализовать цикл менструации, ослабить симптоматику в период климактерической паузы, справиться с повышенной тревожностью.
Настойка пустырника, пожалуй, есть практически в каждой домашней аптечке. Не только сердечно-сосудистой системе фитосредство приносит пользу. Применение пустырника важно и для органов пищеварительного тракта. Средства народной медицины, приготовленные на его основе, помогают ускорить лечение недугов поджелудочной железы, воспалительных процессов в кишечнике и желудочных расстройств.
На заметку! Пустырник оказывает благоприятное воздействие на щитовидную железу. Но прием таких экстрактов в лечебных целях обязательно нужно согласовывать с доктором.
Пустырник – абсолютно безопасное лекарственное растение, но все-таки некоторые меры предосторожности при его употреблении следует учитывать. Во-первых, обратите внимание, что трава способна понижать уровень артериального давления, поэтому людям, страдающим гипотонией, эти экстракты принимать не рекомендуется.
Во-вторых, при индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности к отдельным компонентам это фитосредство также противопоказано. В противном случае могут развиваться аллергические реакции.
В-третьих, лекарственное растение оказывает на матку сокращающее воздействие, поэтому в период вынашивания плода его пить нельзя, иначе это может быть чревато самопроизвольным абортом.
Трава пустырника: применение
В альтернативной медицине используют стебли, соцветия, листки и корневище пустырника. Все это можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно.
На заметку! При соблюдении всех правил заготовки пустырник в сушеном виде хранится в течение 36 месяцев и при этом не утрачивает своих целебных свойств. Важно хранить его в полотняных мешочках, изготовленных из ткани с хорошей конвертацией воздуха.
Пустырник, известный своим успокаивающим эффектом, широко используется в альтернативной медицине. Люди отмечают его способность снижать уровень тревожности и улучшать качество сна. Экстракты пустырника применяются для лечения неврозов, стрессов и даже некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, несмотря на положительные отзывы, важно помнить о противопоказаниях. Пустырник не рекомендуется беременным женщинам и людям с пониженным артериальным давлением. Также стоит быть осторожным при сочетании с другими седативными средствами, чтобы избежать чрезмерной сонливости. Перед началом применения лучше проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности организма.
Рецепт №1
Укрепить организм с целью профилактики или избавиться от спазмов в эпигастральной области поможет обычный отвар, приготовленный на водяной основе.
Состав:
- 50 г сушеного пустырника;
- 0,25 л очищенной воды.
Приготовление и применение:
- Измельчаем в ступке сушеный пустырник.
- Выкладываем его в стеклянную емкость и заливаем крутым кипятком.
- Настаиваем в течение одного часа, а затем процеживаем.
- Пьем отвар трижды в сутки перед основным приемом пищи. Дозировка для одного приема составляет 1/3 стакана.
Рецепт №2
В домашних условиях вы можете приготовить спиртовой настой. Для этого обязательно понадобится медицинский спирт с 70% концентрацией.
Читайте также:
Важно! Не забывайте, что трава пустырника при беременности категорически противопоказана. Из-за сокращения матки возможен выкидыш.
- 20 г сушеного пустырника;
- 100 мл спирта с 70% концентрацией.
- В стеклянную емкость высыпаем сухой компонент и добавляем спирт.
- Закрываем герметично и хорошенечко встряхиваем.
- На две недели убираем настойку в укромное затемненное место.
- Обычно настойку принимают трижды в сутки по 30-40 капелек, обязательно разбавляя очищенной водой.
Рецепт №3
После рабочего дня хочется расслабиться и выспаться. Поможет в этом вам витаминный чай, состоящий из доступных и невероятно полезных ингредиентов.
- 1 ч. л. сушеных мятных листиков;
- 1 ч. л. пустырника;
- 1 ч. л. мелиссы;
- 1 ст. очищенной воды.
- Все сухие компоненты соединяем в удобной посуде и заливаем крутым кипятком.
- Настаиваем в течение четверти часа, процеживаем.
- Перед употреблением добавляем по вкусу мед.
Несмотря на то, что к применению пустырника практически нет противопоказаний, перед его употреблением, особенно в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с доктором. Спиртовую настойку, как правило, разводят в очищенной воде. Не только внутрь можно принимать пустырник. Из отваров и настоек делают компрессы для лечения ран на кожных покровах. Будьте здоровы!
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить траву пустырник?
Препараты пустырника противопоказаны при индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав травы, а также при беременности в связи с тем, что компоненты растения могут стимулировать сокращение матки.
Какие лечебные свойства имеет пустырник?
Пустырник обладает успокаивающим, противосудорожным и противовоспалительным действием, замедляет частоту и увеличивает силу сердечных сокращений, понижает артериальное давление, регулирует функциональную деятельность желудочно-кишечного тракта, оказывает положительное влияние на течение климактерического периода.
Кому противопоказан пустырник?
Противопоказания Повышенная чувствительность к компонентам препарата, эрозивно-язвенные поражения желудочно-кишечного тракта (фаза обострения), беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения пустырника в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных взаимодействий с другими лекарственными средствами.
СОВЕТ №2
При использовании пустырника в виде настойки или отвара, соблюдайте рекомендованные дозировки. Чрезмерное употребление может привести к побочным эффектам, таким как головокружение или сонливость.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на качество сырья. Приобретайте пустырник только в проверенных аптеках или магазинах, чтобы быть уверенными в его свежести и эффективности.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Если вы принимаете пустырник для улучшения сна или снижения тревожности, попробуйте сочетать его с другими методами релаксации, такими как медитация или дыхательные упражнения, для достижения наилучшего эффекта.
