В расширенном анализе крови существует большое количество разных маркеров, с которыми основная масса людей практически незнакома, и как только там появляются отклонения от нормы, возникает вопрос – что это и почему с конкретным показателем возникли проблемы. Одним из таких особо важных маркеров, который нередко демонстрирует превышение нормативных значений, является билирубин. О чем говорит рост его уровня, как его понизить?
Что такое билирубин?
Данный элемент является одним из ключевых составляющих желчи не только у человека, но и у животных. В организме он появляется как результат расщепления белка, в котором присутствует гемоглобин, цитохром и миоглобин. Распад их осуществляется в костном мозге, селезенке, а также в печени и лимфоузлах, откуда образовавшиеся вещества переходят в желчь, а после выходят из организма вместе с каловыми массами.
Несколько важных моментов, которые нужно знать:
- Билирубин в плазме крови может быть общим, связанным и свободным, при этом оценка всех 3-х состояний производится только при дополнительной диагностике. Если анализ плановый и профилактический, проверяется только общий билирубин.
- Некоторые специалисты предполагают, что билирубин является основным клеточным антиоксидантом, поскольку после оксидирования он может превращаться в биливердин – зеленый пигмент желчи, из которого он появляется.
Если рассматривать основные фракции билирубина – прямую (связанную) и непрямую (несвязанную), то последняя характеризуется высокой степенью токсичности, поскольку она появляется при распаде гемоглобина и разрушении эритроцитов. Несвязанный билирубин способен к проникновению в клетки и последующему нарушению их жизнедеятельности, поэтому наибольшую опасность при повышении уровня общего билирубина представляет рост количества элементов несвязанной фракции.
Врачи отмечают, что понижение уровня билирубина в крови требует комплексного подхода. Прежде всего, важно установить причину повышения этого показателя. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, например, препараты, улучшающие функцию печени и желчевыводящих путей. К таким средствам относятся гепатопротекторы и желчегонные препараты.
Однако многие специалисты также рекомендуют использовать народные средства. Например, отвары из расторопши, кукурузных рылец и одуванчиков могут способствовать улучшению обмена веществ и нормализации работы печени. Важно помнить, что любые методы должны применяться под контролем врача, так как самолечение может привести к ухудшению состояния. Кроме того, врачи советуют обратить внимание на диету, исключив жирные и жареные блюда, а также увеличить потребление свежих овощей и фруктов.
Причины колебаний билирубина в крови
Нормативные показатели данного элемента в плазме крови выглядят следующим образом: общего билирубина у взрослого человека не должно быть больше 20,5 мкмоль/л (нижняя граница составляет 0,5 мкмоль/л). Связанного может наблюдаться 4,3 мкмоль/л или менее, а вот несвязанного – до 16,2 мкмоль/л. Причины пониженного билирубина в крови выяснять приходится намного реже, чем повышенного, поскольку у разных фракций допускается полное обнуление. В основном отсутствие билирубина наблюдается на фоне
- почечной недостаточности;
- общего лейкоза;
- апластической анемии;
- туберкулезе.
Намного чаще же врачам и пациентам приходится сталкиваться с состоянием, когда билирубин повышен: это называется гипербилирубинемия и в основном данная проблема связана с нарушением функции печени. Чтобы разобраться, как быстро понизить билирубин в крови, нужно понять, что именно стало причиной его повышения, объем какой фракции увеличился и насколько. Особенно это касается роста уровня билирубина у новорожденных, когда зачастую никакого внешнего воздействия на проблему не требуется и все проходит самостоятельно.
Как понизить билирубин в крови?
В основном принимать терапевтические меры приходится, когда уровень билирубина (общего) достигает 34 мкмоль/л или превышает эту отметку – в такой ситуации зачастую врачи говорят о желтухе. Это симптокомплекс, при котором кожные покровы окрашиваются желтым цветом, а порожден он может быть активным разрушением эритроцитов, проблемой со связыванием билирубина и глюкуроновой кислоты, а также с нарушениями выведения билирубина в кишечник для последующего его выхода с каловыми массами. При этом существует 3 разновидности желтухи, связанных с разными вариантами повышения билирубина:
Читайте также:
- Механическая – избыток общего и связанного.
- Паренхиматозная – преимущественно увеличиваются все 3 фракции.
- Гемолитическая – повышается уровень несвязанного билирубина (иногда также и общего).
Лечение, безусловно, определяется точной клинической картиной болезни, поэтому нельзя просто привести список лекарств, понижающих билирубин в крови, и надеяться на результат от их применения. Если проблема в разрушении эритроцитов, требуется выяснить причину такого процесса, если нарушен отток желчи, следует заняться его восстановлением. У новорожденных нередко применяются индукторы печени, поскольку у них желтуха – состояние почти естественное, редко требующее тяжелые препараты.
Важным моментом терапии для снижения билирубина является коррекция питания:
- Уберите жареные блюда из рациона – они перегружают печень.
- Откажитесь от солений и маринадов, слишком пряных и острых блюд.
- Исключите алкоголь.
- Чаще употребляйте яичный белок, нежирное мясо, овощные супы и сладкие фрукты.
- Пейте морсы, компоты, но не увлекайтесь клюквой.
Также стоит обследоваться на наличие глистных инвазий, постараться максимально избегать стрессовых ситуаций. Некоторым пациентам назначают фототерапию.
Многие люди, столкнувшиеся с повышенным уровнем билирубина, ищут способы его снижения. В интернете можно найти множество рекомендаций как от медицинских специалистов, так и от простых пользователей. Некоторые утверждают, что лекарства, такие как урсодезоксихолевая кислота, могут помочь нормализовать уровень билирубина, особенно при заболеваниях печени. Однако важно помнить, что самолечение может быть опасным, и перед началом приема любых препаратов стоит проконсультироваться с врачом.
Среди народных средств популярностью пользуются травяные настои, такие как расторопша и одуванчик, которые, по мнению некоторых, способствуют улучшению работы печени. Также встречаются советы по включению в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, таких как свекла и морковь. Однако, несмотря на положительные отзывы, научные исследования по эффективности этих методов ограничены. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего подходить к лечению комплексно, под контролем специалиста.
Народная медицина для понижения уровня билирубина
Средства с желчегонным свойством, а также гепатопротекторным, антибактериальным, адсорбирующим можно найти и в нетрадиционной медицине. Они не дадут такого выраженного эффекта, как аптечные медикаменты, но и более безопасны. Учитывайте, что их подбирать тоже следует с врачом, в зависимости от конкретного заболевания. Единственное, что назначается почти во всех ситуациях, это гепатопротекторы – они защищают печень и помогают ей работать бесперебойно, стимулируют восстановление её клеток.
Среди народных средств, понижающих билирубин в крови, особенно выделяются:
- Свежевыжатый свекольный сок – по полстакана пейте до 3-х р/сутки перед едой.
- Отвар цветов календулы – готовится из чайной ложки сырья и 300 мл воды, кипятится 5-10 мин. Выпивают его в течение дня мелкими глоточками, обязательно теплым.
- Травяной сбор из листьев мяты, зверобоя и ромашки (1:1:1) – залейте столовую ложку полученной смеси 400 мл кипятка, настаивайте в термосе час. Пейте по 50 мл перед каждым приемом пищи.
https://youtube.com/watch?v=ioT4KRWUbx0
Учитывайте, что все упомянутые народные средства, помогающие снижать уровень билирубина, работают только при проведении длительного курса, а также при их использовании в комплексном лечении. Принимать их желательно 2-3 недели – раньше они не успеют подействовать. При сильном же повышении билирубина показана медикаментозная терапия, подобранная врачом.
Вопрос-ответ
Как снизить билирубин в крови в домашних условиях?
Из всех приемов пищи должны быть исключены соленые, острые, кислые и жирные продукты. Также потребуется избегать газировки, алкоголя, сладкого чая, десертов. Преобладать в меню должны свежие овощи и фрукты, белковые продукты (обрабатывать их можно на пару или же варить в слегка подсоленной воде).
Какие лекарства понижают билирубин?
Лекарственные препараты, снижающие общий билирубин: амикацин, барбитураты, вальпроевая кислота, кофеин, хлорин, цитрат, кортикостероиды, этанол, пенициллин, протеин, противосудорожные, салицилаты, сульфаниламиды, урсодиол, мочевина.
Что помогает от повышенного билирубина?
Отдавайте предпочтение более постным, таким как куриная грудка без кожи, индейка, кролик или говядина. Обязательно ешьте нежирные сорта рыбы (треска, судак, хек, окунь), яйца, нежирные молочные продукты (например, нежирный творог). Включите в рацион и растительные белки: орехи, семечки и соевые продукты.
Что выводит билирубин из крови?
Конъюгированный билирубин растворяется в желчи и выводится через билиарную систему в кишечник, где он метаболизируется бактериями до группы продуктов, известных под общим названием стеркобилиноген. Выведение пигмента через кал и мочу происходит почти полностью, его уровни в сыворотке крови обычно незначительны.
Советы
СОВЕТ №1
Проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения. Повышенный уровень билирубина может быть признаком серьезных заболеваний, поэтому важно определить причину его повышения и получить рекомендации по лечению от квалифицированного специалиста.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, может помочь улучшить работу печени и снизить уровень билирубина. Избегайте жирной и жареной пищи, а также алкоголя.
СОВЕТ №3
Используйте народные средства с осторожностью. Некоторые травы, такие как расторопша, могут поддерживать здоровье печени, но перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарствами.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские обследования. Контроль уровня билирубина и других показателей здоровья поможет вам своевременно выявить проблемы и скорректировать лечение, если это необходимо.
