Если раньше ухудшение зрения преимущественно наблюдалось у лиц пожилого возраста, что объяснялось естественными изменениями в организме, то сегодня с этим может столкнуться даже подросток. Высокая нагрузка на зрительные нервы, обусловленная контактом с монитором, неизбежно дает о себе знать. И самым первым средством предотвратить дальнейшее ухудшение зрения являются витамины для глаз, которые могут выпускаться в разных формах. Какие предпочесть, и насколько они результативны?
Витамины для глаз в каплях для улучшения зрения
Жидкая форма – растворы во флаконах-капельницах – удобны локальным воздействием и более быстрым эффектом, поскольку при пероральном приеме поставляющиеся в таблетке витамины все равно расходятся по всему организму. Если же Вы закапываете препарат в глаза (конъюнктивальный мешок), они работают непосредственно по назначению. Преимущественно такие капли назначают при помутнении роговицы, возрастных изменениях, катаракте и иных дистрофических нарушениях глаз.
Основная задача витаминов для глаз для улучшения зрения в формате капель – стимуляция обменных процессов в тканях.
Какие именно препараты могут назначаться с целью улучшения зрения? Самым известным является «Тауфон»: работает он на таурине, являющимся одним из самых важных веществ, воздействующих на регенеративные процессы тканей глаз. Данная аминокислота у здорового человека вырабатывается самостоятельно, но при наличии дистрофических изменений синтез её прекращается, её требуется поставлять извне. Аналогом «Тауфона» является более бюджетный «Таурин». С той же целью некоторые врачи назначают «Рибофлавин».
Следует понимать, что это не единственные капли, помогающие улучшать зрение. Существует еще несколько категорий, подразделение на которые происходит по составу и направленности препаратов:
- На витамине А – нередко дополняются витамином Е и В6, преимущественно капли японского производства, имеют высокую стоимость, но и отличную результативность. Выпускаются под названиями «OptoClean», «Lion Smile». В основном назначаются тем, чье зрение падет в сумерки или ночью.
- Стимулирующие обменные процессы – капли содержат массу витаминов и ферментов, предотвращают развитие катаракты или её возникновение. В эту категорию можно отнести «Йодурол», «Квинакс».
- Улучшающие зрение – иных функций они не имеют, особого воздействия на глазные заболевания не оказывают, назначаются при близорукости или дальнозоркости. Самая обширная категория витаминных капель, отличается растительным составом: например, здесь могут быть экстракты черники, петрушки. Наиболее известными препаратами этой группы считаются «Оковит», «Визиомакс».
Учитывайте, что витамины для глаз для улучшения зрения в каплях используются курсами, длящимися 1-3 месяца: с первых сеансов особой разницы Вы не заметите. При этом все они в большей степени носят профилактический характер, поэтому сильного терапевтического эффекта у них нет.
Врачи отмечают, что витамины для глаз играют важную роль в поддержании здоровья зрительной системы. Основные компоненты, такие как витамин A, C, E, а также минералы, например, цинк и селен, способствуют улучшению зрения и предотвращению возрастных заболеваний, таких как катаракта и макулярная дегенерация. Специалисты рекомендуют препараты, содержащие лютеин и зеаксантин, которые защищают сетчатку от вредного воздействия света.
Среди популярных добавок можно выделить “Окувайт”, “Визион” и “Компливит Офтальмо”. Отзывы пациентов варьируются: многие отмечают улучшение остроты зрения и снижение усталости глаз, особенно при длительной работе за компьютером. Однако врачи подчеркивают, что витамины не заменяют полноценное питание и регулярные осмотры у офтальмолога. Важно помнить, что перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться со специалистом.
Какие витамины пить для улучшения зрения?
Некоторым людям намного проще по расписанию пить таблетки, чем находить время, чтобы закапать капли, полежать, выждать еще 15-20 мин., особенно если требуется снять/надеть линзы. По этой причине большинство выбирает пероральный способ восполнения дефицита витаминов, даже если речь идет о зрении. Здесь первоочередную важность имеет не популярность препарата, а наличие в нем:
- ретинола;
- рибофлавина;
- аскорбиновой кислоты;
- токоферола;
- фолиевой кислоты;
- селена;
- лютеина;
- кислоты Омега-3.
Это самые главные витамины для глаз для улучшения зрения, список которых можно обнаружить в некоторых БАДах. В частности, они присутствуют в таких препаратах:
Читайте также:
- «Черника Форте».
- «Миртилене форте».
- «Оковит».
- «Лютеин».
- «Стрикс».
- «Витрум Вижн».
- «Компливит».
Большинство из этих БАДов оказывает исключительно профилактику заболеваний, а также имеет не слишком высокую долю витаминов и микроэлементов, вследствие чего прием можно осуществлять без рецепта врача. Однако учитывайте, что пить их нужно курсом, после которого обязательно делают перерыв. Кроме того, у каждого препарата имеются противопоказания, которые нужно знать, а также четкие дозировки, не допускающие их превышения.
Детские витамины для глаз
Малышам дошкольного и младшешкольного возраста витамины для глаз назначают не только с целью улучшения зрения, но и для его сохранения, а также правильного формирования органов зрения. Выбором препарата должен заниматься врач, даже если это будут БАДы, не имеющие серьезных противопоказаний. Зачастую специалисты назначают следующие средства:
- «Глазолин» – капли, помогающие предотвратить близорукость.
- «Вивасан» – капли, которые кроме улучшения зрения помогают запустить регенеративные процессы.
- «Люфтафлюнол» – капли, используемые в комплексном лечении начавшего падать зрения.
- «Леовит» – витаминно-минеральный комплекс в таблетках.
- «Глазокювайт» – жевательные таблетки с витаминами для глаз, которые могут быть использованы даже для самых маленьких.
- «Пиковит» – витаминный сироп, который оказывает общеукрепляющее воздействие на детский организм.
И все же, врачи считают более разумным заботиться о сбалансированном питании малыша, чтобы он получал все необходимые витамины для глаз и не только из обычных продуктов: так они и усваиваться будут лучше, и побочных эффектов вызовут значительно меньше.
Витамины для глаз становятся все более популярными среди людей, стремящихся улучшить зрение и поддерживать здоровье глаз. Многие отмечают, что регулярный прием таких препаратов помогает снизить усталость глаз, особенно при длительной работе за компьютером. Витамины A, C и E, а также минералы, такие как цинк и селен, считаются основными компонентами для поддержания остроты зрения.
На рынке представлено множество добавок, среди которых популярны “Окувайт”, “Лютеин” и “Визион”. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как эти препараты помогли им улучшить ночное зрение и уменьшить дискомфорт. Однако стоит помнить, что витамины не являются панацеей и не заменяют регулярные осмотры у офтальмолога. Важно сочетать прием добавок с правильным питанием и здоровым образом жизни для достижения наилучших результатов.
Отзывы о витаминах для улучшения зрения
Ориентироваться ли на чужой опыт в таком сложном вопросе – не подскажут даже врачи: дефицит определенных витаминов всегда является индивидуальной проблемой, поэтому подбирать средство нужно со специалистом. Тем не менее, по отзывам можно понять, как работают некоторые препараты и стоит ли им доверять.
Алла: По совету врача капала Тауфон пару недель, потом делала перерыв и повторяла – это было в период слишком активной работы перед компьютером, когда заметила, что перед глазами начинает появляться белая пелена. Зрение быстро восстановилось. Сами капли воспринимаются хорошо.
Яна: Когда начала носить контактные линзы, глаза сильно уставали, зрение падало к концу дня, поэтому врач посоветовала курсом прокапать Доппельгерц и одновременно пропить Лютеин в таблетках. Краснеть глаза перестали уже через неделю (привыкала к линзам дольше), зрение перестало так сильно ухудшаться через две.
https://youtube.com/watch?v=FGPUZoKu5bs
-
Читайте также:
Подводя итог, стоит еще раз сказать, что витамины для глаз могут потребоваться любому человеку, даже маленькому ребенку, но они всегда назначаются только с профилактической целью: если зрение резко упало до -4 единиц, такие слабые препараты не сработают, в каком бы количестве ни использовались. А для предотвращения близорукости/дальнозоркости специалисты рекомендуют к витаминам подключать специальные упражнения, а также помнить о необходимости давать глазам отдых при работе с экраном или текстом.
Вопрос-ответ
Какие витамины для зрения самые эффективные?
Для нормальной работы органа зрения важны витамины А, Е, С, D, группы В, цинк, селен, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, каротиноиды. Из витамина А в сетчатке образуется зрительный пигмент родопсин, отвечающий за сумеречное и ночное зрение.
Какое лекарство полезно для ясности глаз?
Нафазолин — это противоотёчное средство, используемое для снятия покраснения, отёчности и зуда/слезотечения глаз из-за простуды, аллергии или раздражения глаз (смог, плавание или ношение контактных линз). Он известен как симпатомиметик (агонист альфа-рецепторов), который действует в глазу, уменьшая заложенность.
Какие глазные капли быстро восстанавливают зрение?
«Рибофлавин», «Тауфон», «Таурин», «Куспавит», «ВитА-ПОС», «Пренацид», «Цитофлавин», «ZORRO».
Что попить для глаз, чтобы улучшить зрение?
«Черника Форте». Комплекс содержит цинк, витамины группы В (В2, В6, В1) и С. «Аевит». Капсулы содержат ретинол и токоферол. «Нутроф Тотал». В составе капсул — медь, цинк, лютеин, жирные кислоты Омега-3. «Фокус». В добавке присутствуют витамины С, Е и В2.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема витаминов для глаз обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какие именно препараты подойдут вам, исходя из ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав витаминов. Ищите препараты, содержащие такие важные компоненты, как лютеин, зеаксантин, витамины A, C и E, а также омега-3 жирные кислоты. Эти вещества способствуют улучшению зрения и защите глаз от вредного воздействия.
СОВЕТ №3
Не забывайте о сбалансированном питании. Включите в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как морковь, шпинат, ягоды и рыба. Это поможет поддерживать здоровье глаз и улучшить зрение в сочетании с витаминными добавками.
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте зрение у офтальмолога. Даже если вы принимаете витамины, важно следить за состоянием глаз и вовремя выявлять возможные проблемы. Это поможет сохранить зрение на долгие годы.
-
Читайте также:
