Как применять корень женьшеня?

Наверное ни одно растение не получило столько мифов и легенд о своих свойствах, как женьшень – древние врачеватели его считали едва ли не волшебным, а корень называли «даром богов». В действительности же это просто одно из лекарственных многолетних растений, которое относится к числу долгожителей: продолжительность жизни одного корня может составить более 100 лет. Большая часть лечебных свойств, безусловно, тоже находится именно в этой части. Чем она полезна для организма?

Полезные свойства и противопоказания корня женьшеня

Если рассматривать химический состав корня женьшеня, то в первую очередь внимания в нем заслуживают эфирные масла, за счет которых растение и получает специфический аромат, а также панаксозиды, пептиды, дубильные вещества, пектины, гликозиды, смолы. Из более известных большинству элементов следует выделить витамины группы В – В1, В12, а также немалое количество аскорбиновой кислоты, фолиевой и пантотеновой. Нельзя забыть и о жирных кислотах и некоторых микроэлементах:

• кобальте;
• магнии;
• цинке;
• титане;
• железе;
• кальции;
• натрии;
• кремнии.

За счет такого состава у корня женьшеня масса полезных свойств: в частности, его считают хорошим лекарственным средством от гипотонии, поскольку он способствует повышению артериального давления. Правда, некоторые специалисты полагают, что водная настойка корня женьшеня даже может подействовать в обратном направлении, снизив давление, однако это утверждение спорно.

Отдельно стоит упомянуть и влияние корня женьшеня на нервную систему: он тонизирует и стимулирует её деятельность, помогает преодолеть умственную и физическую усталость, поэтому нередко назначается для курсового приема по утрам студентам и офисным работникам.

Примечательно, что на фоне иных стимуляторов умственной/физической деятельности (растительного происхождения) корень женьшеня считается самым мягким. А для пациентов пожилого возраста он является еще и «эликсиром долголетия».

Преимущественно специалисты отмечают следующие полезные свойства корня женьшеня:

• болеутоляющее;
• тонизирующее;
• гипертензивное;
• желчегонное.

Вдобавок, он способен регулировать уровень сахара в крови, помогает организму приспосабливаться к условиям постоянного стресса или иного нервного напряжения, благотворно влияет на эндокринную систему. Если он используется наружно, то может оказаться полезен при трофических язвах, ранах.

Могут ли проявиться негативные реакции на фоне применения корня женьшеня – говорить трудно: здоровый человек ничего не почувствует, но при гипертонии артериальное давление может еще сильнее подскочить, поэтому при наличии такой проблемы он не рекомендован. Также в перечень противопоказаний попадают мигрень, патологии сердечно-сосудистой и нервной системы (преимущественно повышенная возбудимость), наличие кровотечений. Некоторые специалисты считают нецелесообразным использование этого растения у лиц младше 45 лет, поскольку в большей степени оно воздействует на репродуктивную систему. При беременности женьшень тоже не рекомендован.

Врачи отмечают, что корень женьшеня обладает множеством полезных свойств, которые могут поддерживать общее здоровье и повышать жизненный тонус. Специалисты рекомендуют использовать женьшень в виде настоев, экстрактов или добавок, соблюдая указанные дозировки. Обычно курс применения составляет от трех до шести недель, после чего следует сделать перерыв. Важно учитывать индивидуальные особенности организма: женьшень может повышать уровень энергии, что не всегда подходит людям с повышенной возбудимостью или бессонницей. Также врачи советуют проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом приема, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме других лекарств. Правильное использование корня женьшеня может стать эффективным дополнением к здоровому образу жизни.

Делаем чай из сухого корня женьшеня

Корень женьшеня для потенции – поможет ли?

Среди всех лечебных качеств этого растения особое место занимает его влияние на половую функцию: некоторые специалисты полагают, что для мужчин корень женьшеня может быть полезен в качестве стимулятора эрекции. Отчасти это разумно, поскольку в нем содержится большое количество сапонинов, способных усиливать сексуальную активность, а также деятельность сперматозоидов, что по итогу сказывается и на репродуктивной функции.

Правда, здесь нужно учитывать, что корень женьшеня – это не растительный аналог Виагры и иных ингибиторов ФДЭ-5, которые используются для моментальной стимуляции эрекции: эффект от его приема проявится только спустя несколько недель, а само лечение должно будет занять 1,5-2 месяца.

Многие люди обращаются к корню женьшеня как к натуральному средству для повышения энергии и улучшения общего самочувствия. Отзывы пользователей часто подчеркивают его способность повышать физическую выносливость и умственную концентрацию. Некоторые отмечают, что женьшень помогает справляться со стрессом и улучшает настроение, что делает его популярным среди тех, кто ведет активный образ жизни. Однако важно помнить, что эффективность может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Рекомендуется начинать с небольших доз и внимательно следить за реакцией своего тела. Кроме того, многие советуют сочетать женьшень с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками для достижения наилучших результатов.

Как приготовить корень женьшеня и принимать?

В народной медицине невероятное множество рецептов лекарственных средств на основе этого растения: преимущественно из него готовят настойки, отвары и примочки. Кроме того, возможно приготовление чая и даже мази. Самые эффективные варианты:

• Тонизирующая настойка: 50 г сырья и 500 мл водки смешиваются в бутылке, настаиваются 3 недели в темноте. По необходимости можно добавить сюда еще 50 г меда, который немного смягчит негативное влияние спирта на ЖКТ. Принимают такое средство перед едой, дозировка – 1 ч. л., разведенная в небольшом количестве теплой воды. Для повышения потенции у мужчин настойку пьют в количестве 1 ст. л., тоже разведенной водой, на протяжении 2-х месяцев.
• 50 г корня женьшеня (в измельченном виде), смешанные с 1 кг меда (желательно липового), настаиваются около 4-х недель, после чего эту смесь нужно отфильтровать. Как принимать корень женьшеня в таком виде? Ежедневно утром запивать теплой водой 1 ч. л. средства: оно поможет укрепить иммунитет и нервную систему.
• Общеукрепляющая настойка женьшеня из 1 ст. л. сырья и 1 л водки должна дойти в темном месте за 4 недели, после чего её пьют утром и днем по 15-20 капель, разведенных водой. Преимущественно такое средство рекомендуют женщинам, чтобы справиться с неврозами.
• Залив чайную ложку порошка из корня женьшеня стаканом кипятка, подождав 10 мин., Вы получите чай, который нужно пить по утрам (100 мл, разбавленные пополам водой), чтобы повысить умственную концентрацию. Прием такого чая осуществляют через день в течение месяца.

О самом главном. Чем полезен и чем опасен женьшень

Также следует помнить про особенности применения корня женьшеня: данное растение оказывает возбуждающий эффект на нервную систему, поэтому принимать любое средство на его основе требуется в первой половине дня – в противном случае можно получить нарушения сна, особенно при длительном лечении. По этой же причине на фоне терапии корнем женьшеня пить кофе и любые энергетические напитки запрещено.

Женьшень: кому, как и для чего его нужно принимать?

Вопрос-ответ

Как правильно принимать женьшень?

Настойка является отличным средством для поддержки жизненных сил, повышения работоспособности и настроения. Принимать женьшень настойку рекомендуется в периоды повышенной нагрузки, стресса, заболеваний и восстановления после болезней. Принимать внутрь за 30-40 минут до еды по 15-20 капель 2-3 раза в день.

Что лечит корень женьшеня?

В широкой медицинской практике препараты женьшеня используют в качестве тонизирующих и общеукрепляющих средств для лечения и профилактики заболеваний центральной нервной системы, импотенции. Это лекарственное растение является потрясающим сексуальным стимулятором.

Кому нельзя принимать корень женьшеня?

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), повышенная возбудимость, эпилепсия, судорожные состояния, расстройства сна, острые инфекционные заболевания, кровоточивость, хронические заболевания печени, беременность, период грудного вскармливания,

Как правильно заваривать корень женьшеня?

Заваривание Женьшеня корня залить крутым кипятком, в пропорции 400-500 мл. Воды. Дать настояться около 10 минут. Также корень женьшеня можно использовать как добавку к другим чаям, в зависимости от ваших предпочтений.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом применения корня женьшеня обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно, если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства, так как женьшень может взаимодействовать с ними.

СОВЕТ №2

Начинайте с небольших доз. Если вы впервые используете женьшень, начните с минимальной дозы и постепенно увеличивайте её, чтобы определить, как ваш организм реагирует на этот адаптоген.

СОВЕТ №3

Используйте женьшень в различных формах. Корень женьшеня можно принимать в виде чая, настойки, капсул или порошка. Экспериментируйте с разными формами, чтобы найти ту, которая вам больше всего подходит.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на время приема. Женьшень может оказывать стимулирующее действие, поэтому лучше принимать его в первой половине дня, чтобы избежать проблем со сном.