Грибок на ногах: профилактика и лечение
Что нам известно об этом довольно распространенном кожном заболевании и не отмахиваемся ли мы от него, как от безболезненной «занозы»? Наверняка читательницы внимательно относятся к своему здоровью, и знают о том, что при отсутствии лечения грибок на ногах может снижать иммунитет, обострять хронические заболевания, спровоцировать новые аллергические реакции, кроме того, это огромная проблема и в эстетическом аспекте. Поэтому, если вы заметили какие-либо из неприятных симптомов грибкового заболевания консультация дерматолога – это первый шаг.
Не одна тысяча лет понадобилась низшим растениям, к которым относится и грибок, чтобы освоиться в человеческих тканях (на коже, волосистой части, ногтях). Именно в тех местах, имеющих в своем составе кератин, которым они, собственно, и «лакомятся».
Обладая хорошей устойчивостью к изменениям окружающей среды, грибок вполне способен жить около 2-4х лет в обуви и даже в одежде. От этого неприятного соседства и возникают заболевания стоп и ногтевых пластин, носящие общее название – микоз.
Вполне возможно случайно подхватить грибок от больных им людей в фитнес-центрах, саунах, душевых кабинах, на пляжах. В общем, там, где есть благоприятные условия для нахождения и размножения грибка – влага и тепло.
Какого вида бывает грибок на ногах
Как уже упоминалось, грибок может поразить стопы (ткани стоп) или ногтевые пластины. Условием для возникновения грибка стоп чаще всего являются различные повреждения, порой даже мельчайшие. И даже обыкновенные расчесы могут спровоцировать появление грибка на ногах. Не говоря уже об ожогах, потертостях, некорректном педикюре, мозолях, повышенной потливости ног, а также плоскостопии и других анатомических дефектах. Но следует понимать, что возникновению микозов способствуют и внутренние заболевания. Таковыми могут стать как дисбактериоз и авитаминоз, так и эндокринные заболевания, а также – ослабленный иммунитет.
В любом случае надо обращать внимание на малейшее изменение кожи ног или ногтей. Едва заметное шелушение, по виду напоминающее белую присыпку, это уже повод для беспокойства. Почему шелушится кожа на ступнях — вопрос не праздный и требует самого внимательного отношения, так как это шелушение может быть одним из первых признаков микоза. Другая симптоматика может выражаться в виде появления опрелостей, маленьких пузырьков, утолщений на пятках, жжения или зуда. При появлении каких-либо из этих симптомов консультация дерматолога обязательна.
Порой ошибочно всё перечисленное принимается за результат несоблюдения гигиены ног, ношения неудобной обуви или как следствие возрастных изменений. Но правильно поставить диагноз может только специалист, обращайтесь к врачу-дерматологу. Возможно он направит вас на консультацию к микологу.
Микоз на ногтевой пластине можно заподозрить по изменениям, происходящим на пораженном ногте. В толще пластины появляются постепенно увеличивающиеся пятна (полосы) желто-серого цвета со специфическим запахом. Сам же ноготь становится неровным, он крошится и слоится, а также может самостоятельно сойти.
Важно! При любых подобных симптомах надо сразу же обращаться к врачу-дерматологу!
Как предупредить грибок на ногах
Соблюдая простые рекомендации можно избежать встречи с неприятным «гостем».
Во-первых, не надо надевать чужую обувь, к которой относятся и гостевые тапочки. Даже, если их предлагают радушные хозяева, лучше не рисковать;
Во-вторых, тщательнейшим образом следует вытирать ноги и особенно пальцы ног после любой водной процедуры;
В-третьих, это касается магазинов с обувью и примеркой перед покупкой: ни в коем случае не примеряйте обувь на босую ногу. Всегда берите с собой чистый носок, желательно не сильно тонкий;
В-четвертых, вся обувь обязательно должна проветриваться и время от времени обрабатываться дезодорирующем обеззараживающим спреем.
Эти несложные рекомендации помогут предупредить это неприятное заболевание. А если у вас все же появился грибок ногтей, своевременная консультация дерматолога и вовремя начатое лечение – это залог быстрого избавления от этой проблемы.